Gesundheitsbildung / Ausgleichsgymnastik/Bewegung/Körpererfahrung / Kursdetails
241M30216 Gesund mit Ausgleichsgymnastik (Grundkurs)
Beginn | Do., 18.04.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 56,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Elke Könnecke
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Ausgleichsgymnastik ist ein Bewegungskonzept aus Stretching, Konditions- und Wirbelsäulengymnastik. Erfahren Sie unter fachlicher Anleitung, wie Sie die vier Grundeigenschaften von Kondition - Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft - realistisch einschätzen und eigenständig stärken können. Durch Erläuterungen, Übungspräsentationen und individuelle Beratung erwerben Sie Kenntnisse und Fähigkeiten, um Ihre Gesundheit kompetent im Alltag zu fördern.
Kursort
Gemeindehaus
17237 Godendorf
Termine
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gemeindehaus Godendorf