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Kursnummer: 172D30116

Info: Stress, Sorgen und Ängste begleiten viele Menschen in der heutigen Zeit. Yoga bietet sehr gute Möglichkeiten, durch leichte Körperübungen mit besonderer Achtsamkeit auf Atmung und Schmerzgrenzen, dem entgegenzuwirken. Yoga verbindet in harmonischer Weise Bewegung, Atem, Körper und Geist. So gelangt man schrittweise wieder zu einer Verbesserung und Stabilisierung von Gesundheit und Wohlbefinden, zu einem inneren Gleichgewicht. Diese Übungen eignen sich auch für das Üben zu Hause, auf kleinerem Raum. Ziele sind:
- bessere Funktionen der Gelenke und Drüsen,
- ein neues Körpergefühl
- Konzentration und innere Ruhe erleben
- Verspannungen lösen
- Rückenprobleme lindern

Kosten: 25,00 € € (Ermäßigung möglich)

Kursort(e):

Kurstag(e):

Datum Zeit Straße Ort
06.09.2017 16:15 - 17:45 Uhr Saarstr. 22 d Volkshochschule Demmin, Raum 204
13.09.2017 16:15 - 17:45 Uhr Saarstr. 22 d Volkshochschule Demmin, Raum 204
20.09.2017 16:15 - 17:45 Uhr Saarstr. 22 d Volkshochschule Demmin, Raum 204
27.09.2017 16:15 - 17:45 Uhr Saarstr. 22 d Volkshochschule Demmin, Raum 204
04.10.2017 16:15 - 17:45 Uhr Saarstr. 22 d Volkshochschule Demmin, Raum 204

Dozentenliste:


 

 

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Bienenweg 1
17033 Neubrandenburg

Tel. 0395 3517 2000
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