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Kursnummer: 182M30201

Info: Bei der Wirbelsäulengymnastik wird der ganze Körper durch wohldosierte Übungen aktiviert. Regelmäßiges Bewegen ist gut für die Gelenke, die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System, die Atmung, den Stoffwechsel, die Knochen und das Gedächtnis. Das Wohlbefinden der Teilnehmer wird gefördert. Der Kurs beinhaltet eine theoretische Einführung zum Aufbau der Wirbelsäule, der Gelenke und der wichtigsten Muskelgruppen. Neben der Erläuterung zur Ausführung der einzelnen Übungen erhalten die Teilnehmer wichtige Hinweise für die Bewegung im Alltag.

Kosten: 33,33 € € (Ermäßigung möglich)

Kursort(e): Neustrelitz, Volkshochschule

Kurstag(e):

Datum Zeit Straße Ort
13.09.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
20.09.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
27.09.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
04.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
11.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
18.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
25.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
01.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
08.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304
15.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hittenkoferstraße 28 Volkshochschule, Neustrelitz, S304

Dozentenliste:


 

 

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Bienenweg 1
17033 Neubrandenburg

Tel. 0395 3517 2000
E-Mail: vhs@lk-seenplatte.de

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