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202M30214 Gesund mit Ausgleichsgymnastik (Grundkurs)

Beginn Mo., 31.08.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Elke Könnecke

Ausgleichsgymnastik ist ein Bewegungskonzept aus Stretching, Konditions- und Wirbelsäulengymnastik. Erfahren Sie unter fachlicher Anleitung, wie Sie die vier Grundeigenschaften von Kondition - Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft - realistisch einschätzen und eigenständig stärken können. Durch Erläuterungen, Übungspräsentationen und individuelle Beratung erwerben Sie Kenntnisse und Fähigkeiten, um Ihre Gesundheit kompetent im Alltag zu fördern.



Aus technischen Gründen sind momentan keine Onlineanmeldungen möglich. Bitte melden Sie sich telefonisch an.

Kursort

Sporthalle

Schulstraße 12
17237 Blankensee

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Sporthalle Blankensee

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