Gesundheitsbildung / Kursdetails

222W30208 Ausgleichsgymnastik

Beginn Mo., 05.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Karina Sustorff

Ausgleichsgymnastik ist ein Bewegungskonzept aus Stretching, Konditions- und Wirbelsäulengymnastik. Erfahren Sie unter fachlicher Anleitung, wie Sie die vier Grundeigenschaften - Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft - realistisch einschätzen und eigenständig stärken können. Durch Erläuterungen, Übungspräsentationen und individuelle Beratung erwerben Sie Kenntnisse und Fähigkeiten, um Ihre Gesundheit im Alltag zu fördern.




Kursort

TH Rechlin

Schulstr. 1
17248 Rechlin

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Sporthalle Rechlin

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