211N30205 DRUMS ALIVE® - Trommeln Sie sich fit

Beginn	Fr., 08.01.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr	56,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Hildburg Roskamm

Drums Alive® ist ein einzigartiges Fitnessprogramm. Zu rhythmischer Musik trommeln wir dabei mit zwei Sticks auf Gymnastikbällen. Aerobic- und Gymnastikelemente verbinden sich mit Schritten zu einer Choreografie. Drums Alive® macht Spaß, baut Stress ab, wirkt konzentrations- und konditionssteigernd und fördert die Fettverbrennung. Jung und Alt profitieren davon. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.