Gesundheitsbildung / Kursdetails

202M30212 Fit und gesund - Gymnastik für den ganzen Körper

Beginn Mi., 19.08.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Stefanie Franz
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Sportbekleidung + Sportschuhe + Handtuch

Sie möchten Ihren Körper aufbauen und kräftigen? Fit und gesund sein? Dieser Kurs bietet immer wieder wechselnde Übungen für unterschiedliche Körperregionen. Mit dem sogenannten Zirkeltraining regen Sie die Fettverbrennung an und stärken das Herz-Kreislauf-System.
Nach einer kurzen Erwärmung gibt es verschiedene Übungsvariationen, so dass Anfänger sowie Fortgeschrittene bei diesem Workout auf ihre Kosten kommen. Jede Trainingseinheit wird mit ein paar entspannenden Dehnübungen beendet. Wie wär's?




Kursort

VHS, Aula, K306

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
19.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, Aula, K306

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