Gesundheitsbildung / Kursdetails

211M30108 Hatha Yoga (Aufbaukurs)

Beginn Do., 25.02.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 87,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Uta Matecki

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient der Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

VHS, K105

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105

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