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211M30101 Hatha Yoga und Entspannung

Beginn Mo., 22.02.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Veronika Otte

Hatha Yoga ist die in Europa bekannteste Yoga-Art. Sie verbindet die Bewegung mit der Atmung, das Atmen mit dem Körper und den Körper mit dem Geist. Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, die Sie unabhängig vom Alter oder Ihrer körperlichen Fitness umsetzen können. In Theorie und Praxis erlernen Sie Aufmerksamkeits- und Körperkoordination und schulen Ihre Körperwahrnehmung.



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Kursort

VHS, S304

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304