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202D30110 Hatha Yoga

Beginn Mo., 24.08.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



Aus technischen Gründen sind momentan keine Onlineanmeldungen möglich. Bitte melden Sie sich telefonisch an.

Kursort




Termine

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zarnekow
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zarnekow
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zarnekow
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zarnekow
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zarnekow
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zarnekow