Gesundheitsbildung / Kursdetails

202W30101 Hatha Yoga

Beginn Di., 01.09.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Matthias Hahlweg

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

Güstrower Str. 11
17192 Waren

Termine

Datum
01.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Güstrower Str. 11, Turnhalle, Gymnasium, Waren
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Güstrower Str. 11, Turnhalle, Gymnasium, Waren
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Güstrower Str. 11, Turnhalle, Gymnasium, Waren
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Güstrower Str. 11, Turnhalle, Gymnasium, Waren
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Güstrower Str. 11, Turnhalle, Gymnasium, Waren