Gesundheitsbildung / Kursdetails

221N30102 Hatha Yoga

Beginn Fr., 04.03.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Petra Marquardt
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung und eine Decke

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

Zi. 203

Bienenweg 1
17033 Neubrandenburg

Termine

Datum
04.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
08.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
22.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203

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