Gesundheitsbildung / Kursdetails

202M30110 Tibetisches Yoga für Einsteiger (Lu Jong)

Beginn Di., 01.09.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 85,58 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Christine Romer
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Socken und Schreibzeug

Yoga - zum Zweiten!
Bevor Sie das Kapitel Yoga abhaken: Können Sie sich vorstellen, dass es heilsam sein kann, wie ein Kamel aufzustehen oder sich wie ein Falke im Wind zu drehen? Sich so zu bewegen, ist eine vor etwa 8000 Jahren im sogenannten "Schneeland" entstandene Bewegungskunst. Die Menschen haben sich für die Übungen ein Beispiel an der Natur genommen. Sie haben Tiere und Pflanzen beobachtet und sie nachgeahmt. Dabei geht es darum, die Lebensströme im Körper zu aktivieren.
Willkommen beim Lu Jong-Kurs, einem Heilyoga aus Tibet. Hierbei werden kurzweilig Theorie und Praxis verbunden. Sie erfahren, warum hier weder gehüpft noch gerannt wird und wie Sie mit bestimmten Bewegungen und Atemtechniken für sich Gutes bewirken können. Die Bewegungen haben kein Tempo, sie sind in Zeitlupe. Im Lu Jong geht es darum, immer nur so weit zu gehen, wie Sie es gerade spüren.
Üben Sie unter fachkundiger Anleitung! Bleiben Sie auch zu Haus dran!
So werden Sie bald spüren, wie langsam innere Ruhe einkehrt, die Alltagshektik verblasst und Ihre körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität gestärkt werden.
Geben Sie dem Yoga und vor allem sich eine zweite Chance!




Kursort

Yoga-Scheune Klein Trebbow

Dorfstraße 13
17235 Neustrelitz OT Klein Trebbow

Termine

Datum
01.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dorfstraße 13, Yoga-Scheune Klein Trebbow

Seite 1 von 2