Gesundheitsbildung / Kursdetails

221D30201 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 04.04.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,65 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Jana Biederstädt

Dieser Kurs bietet Übungseinheiten zum Training des Fasziengewebes sowie zur Kräftigung und Stabilisierung aller wesentlichen Muskelgruppen. Ziel ist es, den Teilnehmer*innen ein gesundes Training zu vermitteln, das durch eine aktive Körpermitte und ein optimales Muskel- und Faszientraining langfristig durchgeführt und im beruflichen oder privaten Alltag umgesetzt werden kann. Alles, was Sie brauchen, ist Lust auf Bewegung, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.



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Kursort

VHS DM, R. 204

Saarstraße 22d
17109 Demmin

Termine

Datum
04.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204