Gesundheitsbildung / Kursdetails

211M30125 Yoga (Aufbaukurs)

Beginn Di., 23.02.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 46,66 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ilona Börner

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient der Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

VHS, S304

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304