231M30113 Gedankenkarussell adé – The Work© nach Byron Katie

Beginn	Mi., 22.03.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	35,00 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Olivija Grudzinski

Gedankenkarussell adé – The Work© nach Byron Katie
Kennen Sie das? Der Verstand macht, was er will… Sie haben sich vorgenommen, sich weniger zu sorgen, achtsamer und gelassener zu sein?
Und doch finden Sie sich oft in einem negativen Gedankenkarussell wieder, das Sie nur schwer stoppen können?
Der US-Amerikanerin Byron Katie erging es ähnlich. Aus einer schweren persönlichen Krise heraus entwickelte sie die einfache Methode „The Work“:
Diese beinhaltet „Handwerkzeug“, um mit Stress und Belastungssituationen besser umgehen zu können.
Die Kursleiterin stellt Ihnen diese Methode vor und lädt ein sie anzuwenden.
So lernen Sie schädigende Verhaltensmuster zu überwinden und angenehme, positive Gedanken zu erzeugen. Unsere Gedanken erzeugen unsere Realität, also auch eine positive.

Neugierig? Wir beraten Sie gern.