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242M30101 Hatha Yoga

Beginn Fr., 06.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Karin Kurtzweg

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient der Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen. Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert.




Kursort

VHS, S304

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
06.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
13.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
20.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
27.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
18.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304