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202N30205 Kantaera®

Beginn Fr., 07.08.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Hildburg Roskamm

Kantaera® ist ein Herz-Kreislauf-Training, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunsttechniken und einfachste Aerobicelemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühltraining und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Kraftausdauer und die Koordination. Dabei spricht es besonders jene Menschen an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben. Die Pulsfrequenz liegt unter der des Aerobictrainings. Hierdurch werden die Bewegungspräzision und die Bewegungskontrolle, also die gelenkschonende Übungsausführung, besonders betont - auch bei den ansatzweise schnellkräftigen Bewegungen der Kampfsportelemente. Durch fließende Übergänge und durch die geringe Belastung der Gelenke ist KANTAERA® für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet.




Kursort

Zi. 203

Bienenweg 1
17033 Neubrandenburg

Termine

Datum
07.08.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
14.08.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
21.08.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
28.08.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203

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