222M50802 Selbstfürsorge für Tagespflegepersonen Teil 1 (Workshop)

Beginn	Sa., 26.11.2022, 09:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr	32,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Stefanie Kolodzi
Bemerkungen	Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Materialkosten in Höhe von 3,00 Euro zum Kurs mit.

Jeden Tag aufstehen und alles geben – das kann auf Dauer stressig und ermüdend sein. Selbstbewusst und kraftvoll bleiben – da kann es helfen sich um sich selbst zu kümmern. Ob zu Hause oder auf Arbeit können Traumreisen mit spielerischen Yogaelementen den Körper und Geist zur Ruhe bringen. Sich bewusst Zeit zu nehmen um wieder zu seiner Mitte zu finden soll in diesem Kurs angeregt und erfahren werden. Auch lassen sich erfahrene Übungen gemeinsam mit Kindern spielerisch umsetzen.