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222W30207 Senioren-Gymnastik (Sonderkurs)

Beginn Do., 01.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Birgit Zwenker

Bei der Senioren-Gymnastik wird der ganze Körper durch wohldosierte Übungen aktiviert. Regelmäßiges Bewegen ist gut für die Gelenke, die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System, die Atmung, den Stoffwechsel, die Knochen und das Gedächtnis.
Neben den Erläuterungen zur Ausführung der einzelnen Übungen erhalten die Teilnehmenden wichtige Hinweise für die Bewegung im Alltag.



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Kursort

JH Röbel

Predigerstr. 12
17207 Röbel

Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel

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