Gesundheitsbildung / Kursdetails

192M30103 Hatha Yoga (Aufbaukurs)

Beginn Mi., 04.09.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Karin Kurtzweg

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

VHS, S304

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304

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