Gesundheitsbildung / Kursdetails
192M30105 Hatha Yoga (Aufbaukurs)
Beginn | Do., 05.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 75,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
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Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.
Kursort
VHS, S304
Hittenkoferstraße 2817235 Neustrelitz
Termine
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28,
Außenstelle Neustrelitz, S304