Gesundheitsbildung / Kursdetails

192M30107 Hatha Yoga (Aufbaukurs)

Beginn Do., 12.09.2019, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 62,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Uta Matecki

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

VHS, K105

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, K105

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