Gesundheitsbildung / Kursdetails

192M30110 Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 29.08.2019, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 45,83 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Ilona Börner

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.




Kursort

VHS, S304

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
29.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304

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