Gesundheitsbildung / Kursdetails

202N30103 Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Beginn Mi., 09.09.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Marquardt
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung und eine Decke

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.




Kursort

Zi. 203

Bienenweg 1
17033 Neubrandenburg

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bienenweg 1, Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule; Zi. 203