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191M30217 Gesundheitskompetent mit Ausgleichsgymnastik (Grundkurs)

Beginn Di., 23.04.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Elke Könnecke

Ausgleichsgymnastik ist ein Bewegungskonzept aus Stretching, Konditions- und Wirbelsäulengymnastik. Erfahren Sie unter fachlicher Anleitung, wie Sie die vier Grundeigenschaften von Kondition: Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft realistisch einschätzen und eigenständig stärken können. Durch Erläuterungen, Übungspräsentationen und individuelle Beratung erwerben Sie Kenntnisse und Fähigkeiten, um Ihre Gesundheit kompetent im Alltag zu fördern.




Kursort

DRK Kita Wesenberg

In den Wällen 04
17255 Wesenberg

Termine

Datum
23.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
11.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
In den Wällen 04, Wesenberg, DRK Kindertagesstätte