/ Kursdetails

192D30105 Tai Chi Chuan

Beginn Do., 12.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sil Zobel

Tai Chi Chuan ist ein chinesisches System langsamer und fließender Bewegungen, die zu mehr Beweglichkeit und Gesundheit, zu größerer Gelassenheit und Bewusstheit führen. Auf der Körperebene stärken sie Füße und Beine, lösen Verspannungen im Becken-, Bauch- und Schulterbereich, fördern eine aufrechte und biegsame Wirbelsäule, stärken Herz und Kreislauf, halten Gelenke und Sehnen geschmeidig und vertiefen den Atem. Im Inneren führen sie zu größerer Ausgeglichenheit. Die Konzentration verbessert sich und ein gesunder Schlaf wird gefördert. Tai Chi Chuan gibt Unterstützung, unseren Platz im Leben zu finden und unseren Weg im Alltag aufrecht zu gehen, unser Gleichgewicht wiederzufinden und die eigene Kraft und Mitte wieder zu spüren. Wir erlernen den Anfang der aus 24 Folgen bestehenden Pekingform (Schattenboxen).




Kursort

VHS DM, R. 204

Saarstraße 22d
17109 Demmin

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204