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211D30101 Hatha Yoga

Beginn Do., 07.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sigrid Flöring
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung, ggf. Kissen, Decke

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



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Kursort

Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum

Am Wedenhof 6
17139 Malchin

Termine

Datum
07.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Wedenhof 6, Malchin, Schule "Am Wedenhof", Sportraum

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