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202D30106 Tai Chi Chuan

Beginn Do., 03.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sil Zobel

Tai Chi Chuan ist ein chinesisches System langsamer und fließender Bewegungen, das zu mehr Beweglichkeit und Gesundheit, zu größerer Gelassenheit und Bewusstheit führen. Auf der Körperebene stärkt es die Füße und Beine, lösen Verspannungen im Becken-, Bauch- und Schulterbereich, fördern eine aufrechte und biegsame Wirbelsäule, stärken Herz und Kreislauf, halten Gelenke und Sehnen geschmeidig und vertiefen den Atem. Im Inneren führen sie zu größerer Ausgeglichenheit. Die Konzentration verbessert sich und ein gesunder Schlaf wird gefördert. Tai Chi Chuan gibt Unterstützung, unseren Platz im Leben zu finden und unseren Weg im Alltag aufrecht zu gehen, unser Gleichgewicht wiederzufinden und die eigene Kraft und Mitte wieder zu spüren. Wir erlernen den Anfang der aus 24 Folgen bestehenden Pekingform (Schattenboxen).



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Kursort

Demmin, Turnhalle Gymnasium

An der Mühle 7
17109 Demmin

Termine

Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
An der Mühle 7, Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle

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