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202D30207 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 17.08.2020, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Jana Biederstädt

Dieser Kurs bietet Übungseinheiten zum Training des Fasziengewebes sowie zur Kräftigung und Stabilisierung aller wesentlichen Muskelgruppen. Ziel ist es, den Teilnehmer*innen ein gesundes Training zu vermitteln, das durch eine aktive Körpermitte und ein optimales Muskel- und Faszientraining langfristig durchgeführt und im beruflichen oder privaten Alltag umgesetzt werden kann. Alles, was Sie brauchen, ist Lust auf Bewegung, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.



Aus technischen Gründen sind momentan keine Onlineanmeldungen möglich. Bitte melden Sie sich telefonisch an.

Kursort

VHS DM, R. 204

Saarstraße 22d
17109 Demmin

Termine

Datum
17.08.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Saarstraße 22d, Demmin Volkshochschule, Raum 204