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202M30121 Yoga (Aufbaukurs)

Beginn Di., 13.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 46,66 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ilona Börner

Yoga ist ein bewährter Weg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Bestandteile von Yoga sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken die schrittweise Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Die Beweglichkeit wird verbessert, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen werden harmonischer. Der Kurs dient der Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten. Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.



Aus technischen Gründen sind momentan keine Onlineanmeldungen möglich. Bitte melden Sie sich telefonisch an.

Kursort

VHS, S304

Hittenkoferstraße 28
17235 Neustrelitz

Termine

Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304
Datum
05.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hittenkoferstraße 28, Außenstelle Neustrelitz, S304