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202W30216 Senioren-Gymnastik

Beginn Do., 26.11.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 46,66 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Birgit Zwenker

Bei der Senioren-Gymnastik wird der ganze Körper durch wohldosierte Übungen aktiviert. Regelmäßiges Bewegen ist gut für die Gelenke, die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System, die Atmung, den Stoffwechsel, die Knochen und das Gedächtnis.
Neben den Erläuterungen zur Ausführung der einzelnen Übungen erhalten die Teilnehmer wichtige Hinweise für die Bewegung im Alltag.




Kursort

Predigerstr. 12
17207 Röbel

Termine

Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
07.01.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Predigerstr. 12, Jugendhaus Röbel